مرحبًا بك في BetterMe - خيارك الشامل لتحقيق تغييرات إيجابية تخص صحة جسمك ورصانة عقلك.
خطتك المخصصة مصممة بناءً على ما أجبته في الاختبار، حيث تعطي الإجابات فكرةً عن أسلوب حياتك وعاداتك وتفضيلاتك وأهدافك. يرجى فتح تطبيق BetterMe وتفقّد القائمة الأفقية أدناه. سترى بعض المزايا التي يشملها التطبيق.
كي تستعرض خطتك، اضغط على تبويب الخطة الأولى، واطلع على الروتينات التي يُنصح باتباعك إياها يوميًا. هذه الروتينات هي المكونات الأساسية في رحلتك داخل عالم اللياقة؛ طبّقها لتصل إلى أهدافك وللارتقاء بسعادتك.