Po zalogowaniu się na swoje konto w aplikacji BetterMe, zobaczysz poziome menu w dolnej części ekranu – wyświetli główne cechy Twojego planu.
Twój plan zawiera następujące narzędzia i wiele więcej:
- rekomendacje dotyczące posiłków z przepisami opartymi na Twoich preferencjach i zalecany lub wybrany plan posiłków
- treningi, które pomogą Ci osiągnąć swój cel i dostęp do biblioteki treningów, aby wypróbować nowe rodzaje ćwiczeń
- funkcję postu przerywanego, aby łatwo zarządzać postem i harmonogramem jedzenia
- narzędzia do śledzenia, aby pomóc Ci pozostać na najlepszej drodze do celu: śledzenie kalorii do codziennego zarządzania spożywanymi kaloriami, śledzenie wody do utrzymywania nawodnienia, śledzenie kroków do kontrolowania chodzenia
- podgląd statystyk, aby na bieżąco śledzić swoje postępy
- wsparcie 24/7, które zapewnia pomoc i wskazówki; czat z trenerami personalnymi, aby odpowiadać na pytania dotyczące Twojej podróży fitness
- dodatkowe wyzwania do ekstra wysiłku, aby nauczyć się nowych umiejętności i skupić się na zmianie stylu życia.