BetterMe'ye hoş geldiniz – fiziksel ve zihinsel sağlığınızda olumlu değişimler için hepsi bir arada çözümünüz.
Kişisel planınız, hayat tarzınızı, alışkanlıklarınızı ve hedeflerinizi yansıtan test sonuçlarınıza dayalı olarak oluşturulur. Lütfen BetterMe uygulamasını açın ve aşağıdaki yatak menüye göz atın. Bu menüde uygulama içindeki özelliklerden bazılarını göreceksiniz.
Planınızı incelemek için ilk Plan sekmesine tıklayın ve günlük olarak yapılması gereken tavsiye rutinleri gözden geçirin. Bunlar, fitness yolculuğunuzun sağlık hedeflerinize ulaşmanızı sağlayan unsurlarıdır.