Bienvenue sur BetterMe – votre solution tout-en-un pour apporter des changements positifs à votre bien-être physique et mental.
Votre plan personnalisé est élaboré sur la base des réponses à votre quiz qui reflètent votre style de vie, vos habitudes, vos préférences et vos objectifs. Veuillez ouvrir l'appli BetterMe et consulter le menu horizontal ci-dessous. Vous y verrez certaines des fonctionnalités incluses dans l'appli.
Pour revoir votre plan, appuyez sur le premier onglet Programme/ Plan et parcourez les routines recommandées à effectuer quotidiennement. Ce sont les éléments de votre parcours de remise en forme qui vous permettront d'atteindre vos objectifs de bien-être.